Warum haben wir Gewichtsprobleme?

Einige von Ihnen haben bestimmt schon einmal gesagt, ich habe Kalorien reduziert, aber ich kann einfach das Gewicht nicht loswerden. Wie kann das bloß kommen? Nun, es gibt zwei Sorten von Kalorien: lebendige und tote Kalorien. Ich habe vorhin von Zucker gesprochen. Das ist, was ich meine. Es gibt Zucker, der noch lebendige Enzyme und Mineralien enthält und Zucker, der gekocht oder in irgendeiner Art verarbeitet worden ist.

Wenn diese Kalorien in den Körper kommen, ist es die Aufgabe des Körpers, sie in Energie umzuwandeln. Das ist der Grund, wofür wir Kalorien zu uns nehmen, Glucose, Kohlehydrate. Wenn aber keine Enzyme an sie gebunden sind, muß der Körper nach ihnen suchen, bei seinem eigenen Gewebe. Natürlich kann er sich nicht soviel leihen, wie er wohl möchte, er muß auch an das Morgen denken. So borgt er sich gerade genug, um einen Teil der Kalorien in Energie umzuwandeln, gerade genug, um den Tag zu überleben. Für den Rest hat er nicht genügend Enzyme. So muss er die restlichen, „toten Kalorien“ in Fett umwandeln. Das ist das Beste, was er unter diesen Umständen tun kann.

Nimmt der Körper also tote Kalorien auf, so wandelt er einige davon in Energie um und die anderen in Fett. Um Fettzellen zu verbrennen, sie loszuwerden, dazu braucht man Enzyme! Wenn Sie Ihre Kalorien von der toten Ernährung reduzieren, geben Sie Ihrem Körper aber noch längst keine Enzyme. Es ist dieselbe Nahrung, nur mit weniger Kalorien. Wo sollen also die Enzyme herkommen, die für die Verbrennung der Fettzellen gebraucht werden? So schränken Sie sich also beim Essen ein, aber das Fett wird dadurch nicht weniger und das kann sehr frustrierend sein.

Alles, was Sie tun müssten, um abzunehmen ist, anzufangen, lebendige Nahrung zu essen. Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern einfach viele Früchte und Gemüse roh essen, oder frische Säfte trinken, und das Gewicht wird purzeln!

Cholesterin: